Усього сім вправ – достатньо агресивною, проте не екстремальною роботою сьогодні займалися волейболістки «Прометея». За словами тренера «червоно-білих» із ЗФП Антона Рубцова, спортсменки виконували тренування кругового формату із силовим навантаженням.